Ashtanga Yoga in El Gouna
FÜR DEN MONAT AUGUST!
Stärke Deinen Körper und trainiere Deine Muskeln mit Hilfe von erfrischendem Yoga, das den Körper belebt, Stress abbaut und Dich in Spitzenkondition hält.
Die Atmung ist das Herz der Ashtanga Disziplin, welche dabei behilflich war, das Leben (und den Körper) von Prominenten wie Madonna oder Sting zu verbessern. Es handelt sich dabei um eine Abfolge von Stellungen, die ineinander übergehen und Deine vitale Energie fließen lassen. Das Nervensystem wird hierbei gestärkt und gereinigt.
Erlerne die Ashtanga Stellungen bei einer qualifizierten Lehrerin. Du wirst solide Yoga-Kenntnisse erlangen, die Du über die Zeit selbst weiter entwickeln kannst.
Ashtanga ist ideal für alle, egal wie fit man ist. Lediglich Faulenzer sind für diese Übungen nicht geeignet.
Für weitere Informationen oder für Deine Anmeldung rufe bitte Asap an: 012 275 8623 (Plätze sind begrenzt)
EMail: mirashiha@hotmail.com